死精症都有哪些预防方法呢

　　随着社会节奏的加快，男性面对的压力更大了，从而导致了男性疾病的上升，死精症就是其中的一种，死精症严重的导致不育，对家庭来说是一个严重的打击，为了避免死精症的到来，提前做好预防是关键，那么，死精症都有哪些预防方法呢?

　　死精症都有哪些预防方法呢

　　1、减少高温对睾丸的刺激。有的人喜欢桑拿，熏蒸，高温会使睾丸精子产生异常，甚至还会杀死精子，因为精子十分的脆弱，精子的生成对环境温度要求低温度，经常高温刺激无法给精子提供适宜的环境。

　　2、不可随便吃补品。长期滥用补品，对身体不但没有好处，有时候还会产生，补品也有适应症的，否则就会造成相反的结果，加重病情，使脆肉的精子受到伤害。

　　3、减少不良的性生活。不良的性生活会传染性病，得了性病后，会使泌尿系统紊乱，给精子带来强大杀伤力，精液被性病细菌感染后，就失去了活力，导致死精症。所以不要过不洁的性生活，要注意好防范措施。

　　4、尽量不要穿紧身裤，要穿的话较好一次不要超过两个小时，处于青春期的男孩子较好不要穿。

　　5、洗澡水温较好控制在30度左右，较好每天用冷水清洗阴部，这样对预防包皮垢引起的炎症也是很好的，另外注意不要用香皂等洗阴部。

　　这样很容易破坏尿道自身免疫环境，容易引起炎症反映，香皂中的某些成分还可能杀死精子，所以较好用清水或者男性专用洗液等。

　　为了以后的幸福及家庭美满，一旦发现自己有类似症状，一定要及时去医院进行诊治，以免延误病情。