男性精液不液化到底是怎么一回事

　　在大多数的情况下谈起男性不育，大多数的人们都会想到精子没有活力，或者干脆就没有精子，其实还有一种情况便是，即使有精子，可是精液却总想像果冻似的，那精子也会被"绑"住腿脚，无法与卵子相会。那么，男性精液不液化到底是怎么一回事？

　　男性精液不液化到底是怎么一回事

　　1、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

　　2、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

　　3、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

　　4、避免高温。应注意少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　5、放松心态。心态对精子不液化的保健大有好处。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

　　精液不液化是常见的男性不育疾病，是指男性的精液在射出体外之后，经过30分钟以上还是呈现果冻状而没有液化的疾病，男性不育也就理所当然了因此为了以后的家庭美满及幸福，孕育出健康的宝宝，大家一定要重视起来，及时去医院接受治疗。